<胡豆昆の今日のまかない>

  • 2018.08.17 Friday
  • 18:35

「あ〜ぁ〜、やっちまったなぁ第2弾」


転んで頭を床に打ち付けてのタンコブ事件から、ちょうど1ヶ月。


やっと目の周りの青黒さも取れてホッとした矢先。


昨日、掃除機をかけてるときに、段差で足を踏み外し、左足がぐにゃり。


慌てて冷やしたけど、夜になって腫れがひどく、片足ケンケンしかできない状態。


お昼前、病院へ。

そして、今度は人生初の松葉杖。


骨は折れてなくて、捻挫で済んでほんとよかった〜。


これって、ツイテいると言えばツイテる?


ツイテないと言えばばツイテない?


まぁとりあえずは、前者にしておこう。


頭、足ときたから、来月辺り手に来そう、気をつけるしかないわねぇ、全く。


長かったお盆休みも終わって、

胡豆昆は今日から始動。


まかないは天ぷらにしましょ。


ズッキーニを塩、こしょうした薄切りの豚肉でクルクルっと巻いて、衣をつけて揚げます。


ぬめりのあるオカワカメも天ぷらに。


オカワカメの衣はちょっと濃いめにしないと油ハネが危険かも。


ズッキーニのやや半生な感じの歯ごたえが美味しいわぁ。


オカワカメはちょっとヌルっ、ネバッとして、これまた美味です。


http://www.gozukon.com

www.gozukon-nagoya.com

#和食#胡豆昆#名古屋#丸の内#体にやさしい#ヘルシー#名古屋グルメ#名古屋ランチ#胡麻#豆#昆布#料理教室#特別料理教室#アイデア料理#創作料理#まかない料理#元気になる料理#オカワカメ#ズッキーニの豚肉巻

#gozukon#wasyoku#japanese restaurant


@ 胡豆昆

<お盆休みのお知らせ>

  • 2018.08.10 Friday
  • 20:22

この時期、スズキを召し上がって頂きたくて、紙包み焼きにしました。

ズッキーニ、パプリカと一緒に、バター、青じそ、レモンの香りを閉じ込めました。

プク〜っと膨らんだ包みをお持ちしたら、すぐに紙を破って下さい。

閉じ込めた香りがフワ〜っと漂います。
レモン醤油をかけて召し上がって下さい。

今月、胡麻コース(¥6,000)でお出ししている魚料理です。

明日からお盆休みという方も多いのでは?

胡豆昆は明日11日土曜日の夜まで営業して、

16日木曜日までお盆休みを頂きます。
17日金曜日の夜から営業させて頂きます。

皆さまのお越しをお待ちしております。

http://www.gozukon.com
www.gozukon-nagoya.com
#和食#胡豆昆#名古屋#丸の内#体にやさしい#ヘルシー#名古屋グルメ#名古屋ランチ#胡麻#豆#昆布#料理教室#特別料理教室#アイデア料理#創作料理#まかない料理#元気になる料理#スズキの紙包み焼き
#gozukon#wasyoku#japanese restaurant
@ 胡豆昆


<9月の料理教室のお知らせ>

  • 2018.08.07 Tuesday
  • 20:32

〜9月の料理教室のお知らせ〜


9月に入っても、まだまだ暑さは続いていそうな予感です。

今年の夏の厳しさに、体調を崩しがちの方も多いのかも知れませんね。

夏の疲れは早めに取って、秋への準備をしましょう。


テーマ

 <夏の疲れを取りましょう>


メニュー

  ・豚肉の南蛮パン粉揚げ

  ・海老と長芋のチリソース煮

  ・モチモチ蓮根冬瓜あんかけ

  ・トマトもずく

  ・揚げ穴子とごぼうの山椒ご飯

  ・焼き茄子のお味噌汁

  ・梨のデザート

        の予定です


日時: 9月11日(火)

       12日(水)

           13日(木)


  昼のクラス 11:30〜13:30

  夜のクラス    18:00〜20:00


受講料:¥5,400(税込)


実習はありません、1時間のデモンストレーションのあと、皆さんで召し上がって頂きます。


是非お気軽にご参加くださいませ。

お仕事帰りのOLさんや、男性の方も大歓迎です。



http://www.gozukon.com

http://www.gozukon-nagoya.com

#和食#胡豆昆#名古屋#丸の内#体にやさしい#ヘルシー#名古屋グルメ#名古屋ランチ#胡麻#豆#昆布#料理教室#特別料理教室#アイデア料理#創作料理#まかない料理#夏バテ解消

#gozukon#wasyoku#japanese restaurant @ 胡豆昆   

<今日の胡豆昆のまかない>

  • 2018.07.31 Tuesday
  • 00:12

10月のイベント


<フォルクローレと南米料理を愉しむ会>


まだまだだと思っていましたが、3ヶ月を切りました。


そろそろ私たちの練習も本腰を入れないと行けない時期になったようです。


今日初めてお越し下さった4人組の女性のお客さま。


お料理も気に入って下さって、このイベントのお話をしたら、気持ちいい程の即決で、ご予約頂きました。


本当に有難いことでございます。


スタッフの飛び入り演奏も楽しみにして下さるようで、益々気合いが入ります。


なかなかみんなで集まって練習する時間がないので、今日はランチの片付けを急いで済ませての練習。


カホン、サンポーニャ、テナーサックス、フリューゲルホルン、ギター


「ん〜?どうなの?」


「一応形にはなってますよね?」


「各自もっと練習すれば、なんとかなるんじゃないですか?」


まぁ、ペルー人のプロをお呼びするわけですから、私たちがあんまり上手すぎてもねぇ。


仕上がりがどうなるかは、まだ予想がつきませんが、しかし、どっちにころんたとしても、結構見ものだと思います。


お申し込みまだの方、お急ぎ下さいませ。

ペルー料理もご期待を。


お電話お待ちしております。


さてさて、今日は練習をしてたので、急いでのまかない。


※豚の生姜焼き


※キャベツとしめじの塩糀蒸し


※わかめのかき玉汁



豚肉は軽く塩、こしょうして、小麦粉を薄くまぶします。


これを8分通り焼いたら、


しょうゆ、酒、みりん、卸し生姜、卸しニンニクを混ぜたタレを絡めて出来上がり〜。


付け合わせもちゃちゃっとね。


キャベツとしめじを鍋に入れて、油、水、塩糀を加えて蓋をポン。


中火の弱くらいで10分、かき混ぜて出来上がり。

あ〜もう時間があんまりな〜い、


いっただきま〜す。


http://www.gozukon.com
http://www.gozukon-nagoya.com
#和食#胡豆昆#名古屋#丸の内#体にやさしい#ヘルシー#名古屋グルメ#名古屋ランチ#胡麻#豆#昆布#料理教室#特別料理教室#アイデア料理#創作料理#まかない料理#豚肉の生姜焼き
#gozukon#wasyoku#japanese restaurant

<今日の胡豆昆のまかない>

  • 2018.07.27 Friday
  • 18:01

今日はかなり過ごしやすい、


気温も低いようです。


これぐらいが普通の夏なのですよねぇ。


でも、これも台風の影響と言われる


と不安です。


どうか大きな被害になったりしませ


んように・・・。


そろそろ第22号の胡豆昆しんぶんの


準備をする時期です。


ちょうど5年前から始めたこのしん


ぶん、楽しみにして下さってる方が


いらっしゃるのが励みです。


スタッフに親近感を感じて頂いた


り、まかないやラジオの料理も作っ


て下さってる方も少なくないようで


す。


ありがとうございます。


さてさて、今日のまかないです。


冷蔵庫の野菜を使って、


今日もカレーです。


今年の夏は何回カレーが登場してい


るでしょうか?


みんな大好きですから。


※とろ〜りカレー


※レタスとトマトのチョレギサラダ


茄子、玉ねぎ、ゴボウ、人参、豚肉


これをだしで柔らかく煮ます。


カレーパウダーに、更にクミン、


ターメリック、カルダモンなども加


えて、塩、しょうゆで味を調えます


でもこの状態ではスープはシャビシャビ。


少しとろみを付けたいわぁ。


冷蔵庫で納豆とオクラ発見。


これでとろみを付けましょう。


ん〜なんかいい感じじゃな〜い。


http://www.gozukon.com

http://www.gozukon-nagoya.com

#和食#胡豆昆#名古屋#丸の内#体にやさしい#ヘルシー#名古屋グルメ#名古屋ランチ#胡麻#豆#昆布#料理教室#特別料理教室#アイデア料理#創作料理#まかない料理#野菜カレー#納豆カレー#レタスのチョレギサラダ

#gozukon#wasyoku#japanese restaurant

<今日の胡豆昆のまかない>

  • 2018.07.26 Thursday
  • 17:58

今日のランチはおかげさまで大忙し。


せっかくお越し下さった7人の方を


お断りしてしまいました。


本当にごめんなさい。


昨日だったらよかったのにな〜、


明日だったらよかったのにな〜。


ほんとに不思議なもんです。


15年やってきて、つくづく思うことです。


お客さまがお客さまを呼んでくださ


るのでしょうか?


なぜか集中する日があるんですよね。


平均的に来ていただきたい、


なんて贅沢なことは申しませんが、


どうかお越し頂くときに、


お電話を頂けるとありがたいです。


せっかくお越し頂いて、


お断りするのは心苦しいので・・。


どうかよろしくお願い致します。


さて、さて、今日のまかないです。


今日はギターのレッスンででかけるので、急いで作らなくっちゃ。


※夏野菜のトマト煮


※サラダゴボウとわかめのサラダ


※もやしのお味噌汁


この時期だからこそ食べたい野菜、


茄子、ズッキーニ、カボチャ、玉ね


ぎ、トマト。


みんな角に切って準備。


動物性のものは使わずにいきましょう。


まずはオリーブオイルで、カボチャとズッキーニを炒めます。


そこへ、玉ねぎと茄子。


けっこうな量でございます。


まぁ煮ればしんなりするんですけどね、でもこれで4人分ですから、嬉しいくらい野菜が頂ける〜。


全体に油がまわって、カサが減ったら、トマト投入〜。


ざっくりまぜて、


あとは塩糀と水を少し。


蓋をして、中火で15〜20分。


はい、待つだけ。


煮上がりにレモン汁を加えたり、


粉チーズをかけてもいいかも。


でも、今日はそのままで充分。


野菜の旨味ってほんとスゴいんだわぁ。



サラダゴボウは薄切りにして茹でます。


ちょうどいい硬さになったら、


ほぐしたエリンギ、水洗いしたわかめも加えてさっとゆでます。


ざるにあげて水気をきったら、


柚子こしょうマヨネーズで和えましょう。


もやしの味噌汁でできあがり〜。


今日のまかない野菜たっぷり。


私も帰ってきてからいただきます。


じゃ、行って来ま〜す。


http://www.gozukon.com

http://www.gozukon-nagoya.com

#和食#胡豆昆#名古屋#丸の内#体にやさしい#ヘルシー#名古屋グルメ#名古屋ランチ#胡麻#豆#昆布#料理教室#特別料理教室#アイデア料理#創作料理#まかない料理#夏野菜#トマト煮#塩糀#サラダゴボウ#柚子こしょうマヨネーズ

#gozukon#wasyoku#japanese restaurant

<今日の胡豆昆のまかない>

  • 2018.07.25 Wednesday
  • 19:00

先週の土曜日、ランチの準備で大忙

し。


そんな中、慌てて足を滑らせて転倒


し、右前頭部を石の床に強打。


「痛〜っ!」


手を当てたその瞬間、ムクムクムク


〜っとビックリするようなタンコ


ブが。


急いで冷やして、なんとか仕事もで


きましたが、


3日目の昨日辺りから、目の周りが


とんでもない青黒さ。


もしやDV?


と、心配されそうなありさま。


今日は仕方なく、眼帯をしてのラン


チ営業でした。


お客様にもご心配いただきましたが、


目の周りが暑苦しいし、実に作業が


やりづらい。


挙げ句の果てに、距離感がわからず、


テーブルに激突する始末。


あ〜、なんて健康ってありがたいん


でしょう。


おかげさまで、丈夫にできている私


の体ですが、それを当たり前だと慣


れきってしまった頃、


どうやら私はいつも怪我をしてるよ


うな気がします。


感謝が足りないのでしょうね、きっと。


元気で仕事をさせてもらってること


を、しみじみ、心からありがたいと


思いました。


さてさて、今日のまかないです。


※ゴーヤオムレツ


※ブロッコリーのフリット


※カボチャの味噌汁


ゴーヤはジャコと一緒に胡麻油で炒


めて、だしとみりんとしょうゆで味


つけ。


卵2個を溶いて、オムレツにしまし


ょう。


ブロッコリーは、小房にして、下衣。


フリットの衣は、炭酸水に片栗粉と


小麦粉。


フェンネルシードとクミンシードを


加え、最後にベーキングパウダー


も。


これをカリッと揚げたらできあがり〜。


オムレツは、ゴーヤに味つけしたの


で、なにもかけなくても美味し〜。


ブロッコリーもサックサク、クミン


とフェンネルがいい感じです。


ごちそうさまでした。


http://www.gozukon.com

http://www.gozukon-nagoya.com

#和食#胡豆昆#名古屋#丸の内#体にやさしい#ヘルシー#名古屋グルメ#名古屋ランチ#胡麻#豆#昆布#料理教室#特別料理教室#アイデア料理#創作料理#まかない料理#ゴーヤ#オムレツ#ブロッコリー#フリット

#gozukon#wasyoku#japanese restaurant

<今日の胡豆昆のまかない>

  • 2018.07.24 Tuesday
  • 18:24

こう毎日暑いと、冷たい麺が食べたくなるわぁ。

でも、ついついや野菜不足になりがち。

今日は野菜もいろいろ使った冷たい麺にしましょ。

<冷やし雲片うどん>

雲片とは、

「捨ててしまいそうな野菜の端切れは、ゴミではなく雲のかけら」

野菜をムダにしないで、作られた

普茶料理なのです。

冷蔵庫のある野菜で作りましょ。

大根、人参、しめじ、エリンギ、

チンゲンサイは、細く切ります。

チンゲンサイの葉以外を胡麻油で

炒めたら、だしを加えて柔らかく煮

ます。

だし:薄口醤油:みりん

10:1:1

で味を調えたら、

水溶き片栗粉でとろみづけ。

細く切ったささ身に片栗粉をまぶし

て、投入。

混ぜてる間に柔らか〜く火が入って

いきます。

チンゲンサイの葉を加えたら

できあがり〜。

茹でたうどんの上からトロ〜り。

熱々もいいけど、今日はキンキンに

冷やした雲片うどん。

卸し生姜をこれでもか〜。

鰆のアラの南蛮漬けと一緒に

いただきま〜す。

うどんをすする音は、

それはそれは大層激しい

ズルズル音でした。


http://w.w.wgozukon.com/

http://w.w.wgozukon-nagoya.com


#和食#胡豆昆#名古屋#丸の内#体にやさしい#ヘルシー#名古屋グルメ#名古屋ランチ#胡麻#豆#昆布#料理教室#特別料理教室#アイデア料理#創作料理#薬膳料理#gozukon#wasyoku#japanese restaurant

<7月の料理教室が近づいて来ました〜>

  • 2018.06.25 Monday
  • 21:26

あのジリジリした夏が、


もうすぐそこまで来ているようです。


暑さで食欲も減退しがちですが、


「酸味」を食卓に取り入れて、


夏を乗り切りましょう〜!


テーマは、


<酸味で暑さを乗り切りましょう>


※スペアリブの黒酢煮


※セビーチェ (魚介のマリネ)


※レモンのスープ

      など、デザート含め7品


日時: 7月10日(火)・11日(水)・12日(木)

     昼のクラス 11:30〜13:30

                      夜のクラス 18:00〜20:00


受講料:¥5,400


実習はありません、1時間のデモンストレーションの後召し上がって頂きます。


10日(火)、11日(水)の夜のクラスに、

まだお席があります。


ご興味のある方は是非ご連絡くださいませ。


お待ちしております。


☎052-232-1088

ttp://w.w.wgozukon.com/

http://w.w.wgozukon-nagoya.com


#和食#胡豆昆#名古屋#丸の内#体にやさしい#ヘルシー#名古屋グルメ#名古屋ランチ#胡麻#豆#昆布#料理教室#特別料理教室#アイデア料理#創作料理#酸味#スペアリブ#レモン#梅#黒酢#セビーチェ#gozukon#wasyoku#japanese restaurant

  

<フォルクローレと、南米料理を愉しむ会>

  • 2018.06.19 Tuesday
  • 17:46

先週の胡豆昆寄席も終わってホッと一息、


と思いきや、


10月のイベントのご予約がジワジワ〜っと、


早くも半分くらい埋まって来ましたので、


急いでご案内。



<フォルクローレと、南米料理を愉しむ会>


ラテンアメリカの異国情緒溢れる民族音楽


「フォルクローレ」


チャランゴ、ケーナ、サンポーニャといった


楽器の、なんとも言えないノスタルジックな


音色は、きっと心に響くはずです。




今回、大阪から、ペルー人のお二人をお招き


して、本場のフォルクローレを愉しんで頂き


ます。


そしてそして、定番のスタッフ飛び入り参加


コーナーももちろんあり。


お食事は、いつもの胡豆昆とは全く違う


「南米料理」


こうご期待〜!


日時/ 10月19日(金)・20日(土)

   昼の部 11:30〜14:15(13:00〜ライブ)

   夜の部 18:00〜20:45(19:30〜ライブ)


会費/ ¥6,500(税別) ワンドリンク付


定員/ 昼・夜 各30名


お申し込みは店頭かお電話でお願い致します。


☎052-232-1088



http://w.w.wgozukon.com/

http://w.w.wgozukon-nagoya.com/


#和食#胡豆昆#名古屋#丸の内#体にやさしい#ヘルシー#名古屋グルメ#名古屋ランチ#胡麻#豆#昆布#フォルクローレ#カホン#サンポーニャ#ペルー#南米料理#コンドルは飛んでいく#料理教室#特別料理教室#アイデア料理#創作料理#gozukon#wasyoku#japanese restaurant